اعراض القولون العصبي النفسي وعلاجه بالاعشاب

اعراض القولون وعلاجه

تعريف القولون العصبي :

القولون العصبي هو عبارة عن حالة تحدث اضطراب في الجهاز العضمي ولكن أسبابها تكون غير عضوية وهو يعتبر الأن مرض منتشر بين الناس كبارا وصغارا

اكتشاف القولون والدراسات حوله :

لقد تم اكتشاف مرض القولون عام 1892 م وقد اكتشفه العالم اوسلر تسميته قديما
كان إلتهاب القولون المخاطي

والدراسات أوضحت ان نسبة 15 الي 20% من العالم كله مصاب بالقولون العصبي و
75% من تلك النسبة لا يتعالجون منه بإستشارة الطبيب

وستجد من يتالجون منه يصل نسبة 50% منهم الي طبيب متخصص في الجهاز الهضمي ولكن
لا ضرورة لذلك لأنه يستطيع الطبيب الخاص بالفرد أن يعالجه منه

اعراض القولون العصبي واسبابه وكيف تحدث المشكلة :

_ الأعصاب اللا إرادية في القولون يتسبب التوتر والقلق في حدوث خلل بها وهو ما يشعرك بالألم

أحيانا الطعم يكون له دور مؤثر في إلتهاب القولون وأيضا التوتر والعصبية الشديدة

ومن المسببات في إلتهاب القاولون مثل :

المياه الغازية خصوصا ادمانها عليك التقليل منها

– عدم مضغ الطعام جيدا والأكل بسرعة

أكل نشويات كثيرا وأيضا السكريات والجاتوهات بالإضافة للخبز الأبيض كبديل للخبز
الأسمر الصحي

عند الأكل والشرب أحيانا تدخل الهواء الي فمك

بالإضافة الي بعض الأطعمة تختلف نوعها
ومن شخص لأخر مثل البقوليات

اعراض القولون :

الشعور بالألم في المعدة أو البطن عامة وانتفاخ البطن وشعور بإسهال أو امساك نتيجة اضطراب الإخراج

ويجب أن تستمر بعض من الأعراض لمدة 3 اشهر حتي يتبين لك إصابتك بالقولون العصبي
وفي كل شهر 3 مرات تشعر بالراحة بعد التغوض ومع اضطراب الإخراج اسهال أو امساك

أنواع القولون وتشخيصه :

أنواعه :

قولون امساك
قولون اسهال
قولون مدمج اسهال وامساك
قولون متسلسل امساك ثم اسهال

تشخيصه :

يقوم الطبيب بإجراء فحوصات للمريض من تحليل دم وسيليك وهذا لمجرد التأكد أنه لا يعاني أي مرض نفس أعراض القولون وعندما يقول المريض انا أعاني من القولون فهو دائما يقصد أنه القولون العصبي

علاج القولون ونصائح :

– بالطبع عليك أن تستشير الطبيب كي يشرح لك حالتك بدقة ويوصف لك الدواء المناسب لحالتك وعلاج الالم

– وكما تحدثنا عن الأطعمة التي تضر القولون وتهيجه فعليك أن تبعد عنها وتحافظ
علي نظامك الغذائي وهذا أيضا يمكن طبيب التغذية أن ينصحك بتلك النصائح :

– عليك أن تتناول قليلا من البقوليات ولا تكثر منها
– ويجب أن لا تكثر من الكرنب أيضا والبصل
– وتقلل من تناول ومضغ العلكة
– أن تبتعد عن الاملاح والمخللات والبهارات الكثيرة بالطعام
– غذا كانت مشتقات الحليب تتعب القولون لديك فيجب الا تتناولها
– المياه الغازية يجب الأ تكثر منها لانها تضر القولون وتضر الجسم كله

– يجب أيضا ان تتبع في حياتك اليومية بعض الخطوات وتبعد عن بعض الاشياء التي تسبب تعبا لك فيومك دائما ملئ بالمشاكل او الضغوط

فيجب الا تشغل تركيزك فيها وتحاول ان تريح عقلك وتشعر بالاسترخاء وذلك يأتي من جو الاسرة ايضا والألفة بين افرادها ويجب الا تتصنع المشاكل أو تفكير في الضغوط اثناء تناول الطعام

بالاضافة الي اختيار الطعام الجيد ونظام غذائي مثالي والا تسرع في الاكل حتي ينتظم
عملية التغوط لديك ايضا

– القولون من النوع الامساك فهو يأتي من كثرة اكل البطاطس والخبز الابيض فعليك ان تقلل منهم وتكثر من الخضروات والفاكهة وكل ما يحتوي علي الالياف بالاضافة الي الخبز الاسمر والنخالة وفي كل حالات اضطراب الاخراج من امساك او اسهال فيجب الا تتناول اكثر من ثلاث اكواب من الكافيين او مايحتوي علي الكافيين لانه يحدث خلل في الاخراج

– يمكنك شرب الشاي مضاف اليه بعض الاعشاب مثل النعناع او اعشاب البابونج فذلك
يساعد علي تهدئة المعدة واذا كنت تعاني من الانتفاخ والغازات يمكنك تناول الشوفان وبذر
الكتان او وضعه كمحتوي في وجبة غذائية

الادوية :

من ادوية الانتفاخ وعلاج الغازات : ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس من ادوية علاج الالام والمسكنات : باسكوبان، كبسولات زيت النعناع، ليبراكس من علاج الامساك ان تستخدم ملينات ولن لا تستخدم مركب اللاكتولوز كملين للامساك

علاج الاسهال يمكنك تناول الادوية التالية :

دواء اللوبيراميد او كما يسمى ( ايموديوم ) ويوجد ايضا دواء يستخدم للنساء

وهو ألوسيرتون ويستخدم ايضا اذا كان الاسهال شديد للنساء .

المضادات الحيوية احيانا تفيد في علاج القولون :

يمكن ان يصف الطبيب ادوية للاكتئاب اذا لم ينجح معه اي دواء اخر بالاضافة انه يمكن ان يعالج المرضي من خلال الجلسات التنويم المغناطيسي والعلاج النفسي وكل ذلك حسب استشارة الطبيب

شارك الموضوع مع اصدقائق من خلال الروابط التاليه