4 فوائد الخميرة البيرة لا تعرفها من قبل

معلومات بعضنا عن الخميرة البيرة أنها تساعدنا على إنتاج أفضل مخبوزات صحيه و جيدة غير أن الخميرة بيرة لها فوائد أكبر بكثير من مجرد وضعها فى المخبوزات و هى :

1- تخلصك تماماً من فقر الدم لانها تمد الجسم بـ فيتامين ب1 لذا ننصح بتناول قرصين منها يومياً .

الخميرة غسول طبيعى للبشرة

2. افضل غسول طبيعى للبشرة حيث ينظف البشرة بعمق من الحبوب و الدهون
بخلطها بقليل من المياد الدافئة و فردها على البشرة و تركها لحتى تجف تماماً و تكرار الماسك مرة اسبوعيا للحصول على بشرة مشرقة

3. تقى الجسم من الحشرات و الناموس لانها تساعد على افراز رائحة معينة من الجسم طاردة للناموس و جميع الحشرات

4. تحتوى على نسبة عالية من :

B2:
و الذى يساعد على التخلص من الملح و الماء و امتصاص مادة الحديد في الجسم.

B6:
و الذى يحفظ التوازن الغذائي داخل الأنسجة و الكبد و الجهاز العصبي و يلعب دوراً هاماً في عمليات تمثيل المواد البروتينية في الجسم.

B15:
و التى تنشّط الغدة النخامية و تزيد من مقاومة الخلايا في الجسم للسموم الداخلية و الخارجية.

PP:
و هو يساعد على تكوين الكريات الحمراء و النمو عند الأطفال و الأولاد و ينقل الهيدروجين للجسم و يشترك في تركيب وتجزئة المواد الفحمية و الكحول و الأحماض الدهنية.

H:
ينقل الهيدروجين و ثاني أكسيد الكربون و يساعد على تمثل المواد الفحمية.