فائدة الشطة
الشطة وزراعتها :
الشطة حين نذكرها تختلف طريقة التفكير من شخص لأخر فيها يوجد من يعشقها ومنيتجنبها لإعتقاده بأنها مضرة ولكن ما لا يعرفه الجميع أنه إذا كان هناك ضرر من تناولها
فإنه لكثرة تناولها أولا وثانيا هي لها فوائد عديدة سنتعرف إليها بعد أن نعرض عليك معلومات عن زراعتها
أولا
الزراعة :
أول من بدأ في زراعتها هم الأسيويون في الشرق من قارة اسيا ويوجد أكثر من 50 صنف منها وأيضا يتعدد ألوانها علي عكس ما معروف لدينا هنا أنها حمراء فقط فيوجد منها أيضا أصفر وبنفسجي وأخضر أيضا وقد استخدمها الصينيون والقدماء المصريين لغرض علاجي منذ قديم الزمان
فوائد الشطة :
– علي عكس ما يظنه الكثير أن الشطة كلها أضرار ولا توجد فائدة لها الإ أن لها عديد من الفوائد منها : تطهر المعدة من الميكروبات تماما وتسهل إفراز اللعاب لتسهيل عملية الهضم وأيضا أنها بها مكون فيتامين أ والذي يفيد الجسم في علاج القرحة بالمعدة بالإضافة الي فيتامين c وبعض الأملاح المعدنية التي تساعد مرضي السكر علي العلاج أيضا كما أنها عبارة عن فاتح للشهية وبالإضافة الي تحفيزها للدورة الدموية وتنشيطها وأنها تفيد
أيضا عضلة القلب من خلال تنظيم ضرباته وتخفف من الألم بالمفاصل وأنها أيضا تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم فستحافظ علي جسمك من تناول الشطة ولكن بتوازن
– الشطة والسرطان :
أجريت الكثير من الأبحاث حول تأثير الشطة علي الخلايا السرطانية
ووجد أنها تقتل 80% من تلك الخلايا لوجود مركب الكابسيسن بها ومن تطور الأبحاث
بدأ إستخدام الشطة في علاج السرطان وإضافة بعض مكونات الأدوية لتطوير علاج السرطان
– الشطة والسمنة :
كما تحدثنا أنها تخفض نسبة الكوليسترول بالجسم لذلك فإنها لا تسبب السمنة ولكن أيضا مادة الكابسيسن التي بها لها قدرة علي حرق الدهون ولذلك وجد الأطباء المختصين بالتغذية والسمنة أنها مفيدة لحرق الدهون والتخلص من السمنة
– الشطة ومرض البواسير :
لقد وجد مع مرور الزمن أن تقريبا الشطة هي ليست من
مسببات البواسير ولا علاقة لها بالمرض الإ أن المريض لا يمكنه تناول الشطة والمخللات
والاملاح ولكن الفرد السليم يمكنه تناول الشطة بإعتدال ولا يصاب بالبواسير وهذا الكلام وجد أنه نسبي
– يوجد بعض من الامراض أيضا التي تحميك الشطة من الإصابة بها ومنها أمراض القلب والجلطات والشلل الرعاش ومرض السرطان وتصلب الشرايين والإلتهاب الرئوى والإسهال والقلب الإحتقانى و مرض الزهايمر
– الشطة والمعدة :
لقد وجد الأطباء أن الشطة تساعد علي افراز الإنزيمات واللعاب والإفرازات المخاطية وكل تلك الإفرازات تساعد المعدة علي القيام بعملها والهضم وتقوم بقتل الميكروبات أيضا بالمعدة ولذلك وجد أنها أيضا تحافظ علي جدار المعدة بل وتقويه أيضا فيمكنك أن تتناول كميات من الشطة لكن بتوازن
كثرة الشطة وادمانها :
يوجد من يعشقون الشطة الي حد الهوس والادمان والجنون بها فهم يحرصون علي تناولها يوميا علي الطعام ويضيفونها الي بعض من المشروبات مثل الشاي وأيضا يضعونها في حمص الشام ويتناولوها بشكل أساسي لإضافة الطعم الي الأكل الذي يتناولونه ولكن كل هذا سيؤثر عليهم سلبيا وتختفي كل فوائدها في ذلك الحين
الأضرار التي تسببها :
كل شئ له حدود وإذا وجد له فوائد فيوجد له إضرار إذا تعدي الحدود فكل فوائد الشطة تقريبا تنقلب وتصبح أمراض اذا تعدت حدودها فإذا اكثرت من تناول الشطة قد تحدث خلل في الهضم وتؤثر ايضا علي الخلايا الدهنية وايضا لا ينصح ان تتناول الحامل الشطة
لأنها تؤدي الي اسقاط الجنين بسبب نشاط الرحم كما أنها تصيب الانسان بسرطان الرأس وإلتهاب العين والجلد ولكن إذا تناولناها بكثرة يلزم التنويه علي هذا لأنها مفيدة في ذات الوقت
ولكن بكميات محدودة ويوجد أيضا بعض من الأضرار تسببها في جدار المعدة وقرحة بها والأمعاء
الغليظة و البواسير أيضا
شارك الموضوع مع اصدقائق من خلال الروابط التاليه
