علاج البواسير بقى سهل جدا

البواسير من الأمراض المزمنة التي تصيب الإنسان لأنها تؤثر على حركته ونومه إضافة إلى شعوره المستمر بعدم الراحة. البواسير ما هي إلا إلتهاب في المستقيم نتيجة الضغط بإستمرار عليه، وذلك يعود إلى الجلوس لفترة طويلة، أو غيرها من الأسباب، فى التقرير التالى نقدم طرق سهلة علاج البواسير..

1 – الألياف

تناول كمية كبيرة من الفواكه والخضروات تقلل من حدة إلتهاب المستقيم، لأنها تسهل عملية الهضم وتقلل من الإمساك وهي أيضا وقاية وعلاج للبواسير. إذا كانت تعاني من إمساك شديد، فاستشيري الطبيب لأنك قد تكوني بحاجة لتناول أدوية ملينة.

2 – زيادة السوائل

من أكثر الأشياء التي تساعدك على الوقاية من البواسير هو تناول كمية كبيرة من الماء والسوائل، فإن تناول أكثر من ٨ أكواب ماء يوميا له فوائد لا نهائية لصحة جسمك وقد تعد أيضا علاج للبواسير.

3 – الملابس القطنية

راعي دائما أن ترتدي ملابس داخلية قطنية، لأن أنواع الأقمشة الأخرى قد تزيد من التهاب البواسير نتيجة الإحتكاك.

4 – المواد المعطرة

لعلاج آلام البواسير،إبتعدي تماما عن المنتجات التي تحتوي على العطور سواء كانت أقمشة أو مناديل ورقية حتى تتجنبي إلتهابها.

5 – النعناع

من الأشياء البسيطة التي تساعدك في علاج البواسير أو التقليل من ألمها هو مسح المنطقة بقطنة بها نعناع أو شاي مغلي بدون سكر لأنهما يحتويان على مواد قابضة تقلل من حدة الإلتهاب. إستعيني بورق مناديل طبي يحتوي على النعناع كبديل للمنشفة لتنظيف منطقة الشرج.

6 – النظافة المستمرة

احرصي دائما أن تكون منطقة الشرج نظيفة. إغسليها دائما بالماء الدافئ لأنه يقلل من حدة الإلتهاب، وجففي المنطقة بمنشفة ناعمة أو بكرة قطنية فهي تعد علاج للبواسير.تأكدي دائما أن ملابسك الداخلية نظيفة وجافة لأن الرطوبة تزيد من إلتهاب البواسير.

7 – الماء الدافئ

إذا شعرت بألم شديد وترغبين في علاج إلتهاب البواسير ، إملأي حوض الإستحمام بماء دافئ و إجلسي فيه لمدة ربع ساعة. يمكنك أيضا إضافة القليل من ملح أبسوم إلى الماء لأنه يخفف كثيرا من آلام البواسير.