7 فوائد لخل التفاح
كثيراً منا يعرف الخل الأبيض خاصة فى الطعام غير أن خل التفاح لا يقل أهمية عن الخل الأبيض الذى نستخدمه فى الطعام حيث أن :
فوائد خل التفاح
1. تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح على الطعام أو على كأسة من المياه فى الصباح تساعد على إذابة الدهون فى الدم، و فى الجسم عموماً.
2. أسرع علاج للشد العضلى فتناول ملعقة صغيرة من الخل ترفع من معدلات البوتاسيوم فى الجسم و تعالج الشد العضلى على الفور.
3. يحتوى على العديد من الأحماض العضوية اللازمة للجسم فى التمثيل الغذائى بالإضافة إلى العديد من المعادن الضرورية للجسم .
4. يحتوى على عناصر تساعد على قتل البكتيريا و الفطريات، حيث إنه يقضى على البكتيريا الموجودة فى القدم للاعبين عن طريق غمس القدم فى الخل فيساعد على قتل الفطريات.
5. أفضل مطهر طبيعى للخضروات و اللحوم من الجراثيم الضارة و الشحوم الموجودة فى جسمها و الروائح الغير مرغوب بها.
6.يستخدم فى بعض أنواع الأطعمة كفاتح للشهية ( السلطة – الفتة – المكرونة ).
7. يساعد على إنقاص الوزن بتناول كأسة دافئة عليه ملعقة صغيرة جدا من خل التفاح فى الصباح .
جربوا بعض النصائح حول استخدامات الخل .. و شاركونا خبراتكوا
شارك الموضوع مع اصدقائق من خلال الروابط التاليه