hit counterفوائد التوت

فوائد التوت

0

فوائد التوت

معلومات عن التوت :

التوت عبارة عن نوع فاكهة لذيذ وتتغذي دودة القز علي أوراق أشجاره وهو له أنواع احمر واسود وبري ومفيد للجسم كثمار وعصير وادخاله في اي ماكولات فهو فاكهة تفيد الجسم ككل بوجه عام فهو يفيد جدا في الوقاية
من مرض السرطان وخصوصا التوت الاسود فهو يقي من سرطان المرئ والمعدة

فوائد التوت :

— يفيد التوت الجسم بجميع نواحيه العضوية والنفسية فانه مفيد من الناحية النفسية
لتهدئة الأعصاب وإزالة التوتر والقلق ويعطي الجسم الحيوية والنشاط وطاقة مفيدة للجسم
ومن الناحية الجسمية فهو مفيد جدا للجهاز التنفسي ويحتوي التوت الأسود علي كمية
كبيرة من فيتامين ج و ك وهما يفيدا الجسم في تعزيز المناعة وعلاج الكسور في العظام

التوت مفيد للمرأة في الحمل والولادة :

فوائد التوت للمرأة الحامل :

التوت له فوائد كثيرة جدا للحامل تعود إليها والي الجنين أيضا فهو به مواد مضادة للأكسدة وهي تفيد الجنين في أنها تقوي المشيمة ويعمل علي

تحفيز الدورة الدموية وتوصيل العناصر الغذائية الي الجنين وبالنسبة الي الحامل فهو
يفيدها في التخلص من الأعراض التي تشعر بها أثناء الحمل مثل الغثيان فهو يقلل من شعورها به

بالإضافة الي التخلص من الألام المعدة والتقلصات و تقليل أي ورم ووهو أيضا يحافظ
علي الجنين في رحم أمه ويقلل من الإجهاض التي قد يتعرض إليه المرأة الحامل

التوت والولادة :

الولادة هي ثاني أقسي الم في الحياة تكون دائما المراة متخوفة منه من يوم زواجها
حتي يوم الولادة وتزيد من خوفها في بداية الشهر التاسع ومن رحمة ربنا بنا أنه جعل لنا كل شئ له فائدة من حولنا وقد أثبت ان أوراق التوت بها مادة تسمي العفص فهي تؤدي الي إنقباض الخلايا و تتحكم بطلقات الرحم أيضا لذلك فوجد

أنها تساعد في عملية الولادة الطبيعية بسهولة ومن تلك المعلومات يجب أن تشرب المرأة الحامل كوب من الورق التوت المغلي كل يوم لتسهل عملية الولادة الطبيعية

التوت و علاقته بالشعر والبشرة :

فوائد التوت للبشرة :

يمكن عمل وصفة من التوت تستخدم علي البشرة وتغذيها وتجعلها أكثر حيوية وهي :

يتم هرس التوت وهو طازج وتضعيه علي وجهك لمدة تلت أو نصف ساعة
يغسل الوجه بمياه معتدلة فاترة ثم تغسل
مرة اخري بماء الورد وتكرر تلك الوصفة مرتين اسبوعيا وستلاحظين الفرق في البشرة

فوائد التوت للشعر :

يوجد بالتوت كاروتينات وفيتامين أ الذي يفيد في علاج الشعر ونموه بصحة جيدة
وذلك بالإضافة الي الفوسفور والنحاس والحديد والسلينيوم والكالسيوم والزنك والاحماض الامينية وكل تلك المواد هي غذاء للشعر ومفيدة له

فوائد التوت للمرأة والرجل :

إذا كان التوت مفيد للمرأة لكي تحصل علي بشرة نضرة وجميلة فهو مفيد للرجال أيضا لوجود عنصر الزنك به الذي يساعد الرجل في نجاح علاقته الزوجية لأنه يعتبر كمنشط للجسد والقدرة الجنسية للرجل

فوائد أوراق التوت :

تجري بعض التجارب والأبحاث علي ورق التوت وقد وجد أن لها اهمية كبيرة لمرضي
السكر ومرض قرحة المعدة وذلك أكده جميع الباحثون في تجاربهم وأبحاثهم
فإن تناول كوب من الورق المغلي من التوت والمتروك لمدة ساعتين هام جدا لمرضي
السكر فهو من المؤثرات التي تعطي نتيجة الانسولين تماما

• الريجيم والتوت :

الرجيم والتخسيس أصبح الأن أكثر انتشارا وتواجد في هذا العصر فمشاكل السمنة كثيرة جدا والامراض التي تسببها أكثر والجميع أصبح يحاول أن يتخلص من تلك المشكلة ويحاول أن يصبح رشيقا لمظهره ولصحته وبعيدا عن الأنظمة

الغذائية او الأنشطة والتمرينات فستجد ان التوت كفاكهة مفيدة وصحية فهي تفيد في حرق
الدهون وخصوصا الاجزاء التي تتراكم بها الدهون مثل الخصر والارداف ويوجد مركبات كثيرة تستخلص من التوت ومن نوع بكتريا موجودة بالقشرة وكل ذلك يساعد في حرق الدهون ويعتبر وسيلة فعالة في التخسيس

* ليس كل ما نقرؤه من وصفات أو معلومات تفيد الجميع ويجب اللجوء الي الطبيب
دائما قبل تنفيذ أي شئ خاص بصحتنا للحفاظ عليها لأنه لا توجد قاعدة عامة في الحياة ولكن يوجد دائما حالات شاذة .

شارك الموضوع مع اصدقائق من خلال الروابط التاليه

Leave A Reply